Depuis longtemps, mes petits déjeuners sont constitués de pains (pains blancs, croissants, petit pain au chocolat, …), beurre et café.
Ca me convenait: bon et rapide à préparer.

Tout ceci m’est maintenant interdit.

Mais par quoi le remplacer sans que cela me prenne trop de temps ?

Une rapide recherche ce matin m’a conduit sur le forum dermite séborrhéique et la personne sur le forum consomme généralement des galettes de riz, des galettes de sarrasin ou des fruits.
Ok pour les galettes de riz: mes filles aiment ça et il y en a donc en stock à la maison.
Arrosons cela d’un café et d’un jus d’orange et j’aurai l’impression de déjà manger mieux.

Même chose pour demain et pour les jours suivants, google m’aidera.